info@
Holdoversigt
Mandag
09.00 - 10.00 Senior bold Daniel (starter mandag d. 6. september)
14.30 - 16.00 Ung i fitness Daniel (starter mandag d. 6. september)
19.00 - 21.00 Fitness instruktør Lars
19.15 - 19.50 Mave hold Lone (starter mandag d. 6. september)
20.00 - 21.00 Zumba Rikke (starter mandag d. 6. september)
Tirsdag
06.00 - 07.00 Morgen spinning Daniel (starter tirsdag 26.september)
16.00 - 17.00 Ryghold Daniel (starter tirsdag d. 7. september)
19.00 - 20.00 Spinning øvede Peter (starter tirsdag d. 7. september)
19.00 - 20.30 Yoga Hanna (starter tirsdag d. september)
19.00 - 21.00 Fitness instruktør Danijela
Onsdag
17.30 - 18.30 Spinning begynder Lone/Helene(starter onsdag d. 8. sept.)
18.00 - 19.00 Styrke/effekttræning Dorthe
19.05 - 19.50 Konditionstræning Dorthe
19.00 - 21.00 Fitness instruktør Henrik
Torsdag
14.30 - 16.00 Ung i fitness Daniel (starter torsdag d. 2. september)
17.00 - 18.00 Ryghold Daniel (starter torsdag d. 9. september)
18.00 - 19.00 Herre træning Daniel (starter torsdag d. 16. september)
19.00 - 21.00 Fitness instruktør
Fredag
09.00 - 10.00 Senior spinning Daniel (starter fredag d. 17. september)
I løbet af sæsonen vil ydermere startes løbehold, yderligere spinninghold, pilates samt ski træning når sæsonen for dette nærmer sig.
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| I | |
| ||
|
|
|
|
| |
|
| |
| ||
|
|
|
|
| |
| ||
| ||
|
