Velkommen til indoor cycling

Indoor cycling er for alle, der ønsker træning af kredsløbet. 

Nogle ønsker at tabe sig. Andre ønsker at holde cykelformen vedlige eller genopbygge den i vintermånederne. En del bruger indoorcycling til at optræne styrke i benene eller få strammet ballerne. 

Der er også dem som elsker at cykle, men som er træt af modvind og kulde. Endelig finder mange det bare sjovt, at trampe i pedalerne mens musikken spiller, og sveden bare hagler ned af kinderne.

Medius fitness råder over 18 stk. indoor bikes. 

Prøv indoor cycling - og oplev en anderledes måde at dyrke motion.

 

Cycling instruktører

Bike instruktørerne kører på skift - se den opdaterede plan under tilmelding. 

Indoor cycling tider

Tiderne på indoor bike fremgår af holdoversigten

For tilmelding - log på booking

Tilmelding til indoor cycling

Man tilmelder sig på booking computeren som hænger på væggen i fitness centret - eller ved at logge sig ind via booking systemet klik her.

Det er kun muligt at tilmelde sig, hvis man har et gyldigt adgangskort til fitnesscenter eller et 10-turs kort - få evt. hjælp af en instruktør.

Alle nyheder

mandag 8. april 2013
Livsstilhold

Klinisk diætist Lene Schramm Petersen tilbyder kostvejldning på kivsstilhold i Medius.
[mere]

tirsdag 19. marts 2013
Baminton klub mangler folk til bestyrelsen

Formand for Holsted Badmintonklub Claus Witting opfordrer klubbens aktive til at melde sig til et par pladser i bestyrelsen
[mere]

torsdag 7. marts 2013
INFERNAL og Madam Blå spiller til Julefrokost i Medius Holsted…

Popduoen INFERNAL bliver hovednavnet når Julefrokosten i Medius Holsted, som afholdes den 30. november. Sammen med Madam Blå skal de stå for den musikalske underholdning, som således rammer et meget bredt publikum. Allan’s Diner...
[mere]