Charlie Valentin

holsted@sportogfitness.dk

Daglig ansvarlig leder

Johnny Winther

Overmarken 43A
6670 Holsted

24 44 58 17

Fitness instruktør, programlægning mm. 

Louise Trane Mikkelsen

Vinkelvej 20
DK-6670 Holsted

30 20 77 51

louisefrida@hotmail.com

Crossfit

Kommentar: Crossfit er et styrke- og konditionsprogram som er bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres under relativt høj intensitet.
En WOD (Work Of the Day) som vi primært vil beskæftige os med tager ikke længere end 20 min. pga. den høje intensitet. (derudover kommer opvarming og nedkølning), derfor behøver du ikke sætte mere end 45 min. af til din træning.

Carsten Julius

Østergade 28
6670 Holsted
75 39 38 60

bscjulius@stofanet.dk

Fitness instruktør, styrketræning

Kommentar: Instruerer i brugen af motionsmaskiner med henblik på programlægning der passer til den enkelte

Dorthe Bartholin Bech

Særmarksvej 23
6670 Holsted
51 51 75 30

Bech-wittendorff@privat.dk

Effekt

Lone Oxlund

Hedevangen 15 
DK-6670 Holsted.

Tlf.: 22 33 14 89

jan_oxlund@hotmail.com

Hanna Uller

Overgade 1
DK-6670 Holsted

Tlf.: 22 33 14 77

Mail: ania-uller@mail.dk

Yoga

Jacob Hansen

Skyggedal 15
DK-6670 Holsted
23 71 91 11

jacob@phormsport.dk 

Fitness instruktør

Katrine Birk Oxlund

Hedevangen 15
DK-6670 Holsted

50 74 33 30

Kim Ellehage Lauridsen

Bakken 10
DK-6670
Holsted

pho2kim@hotmail.com

Spinning

Sanne Rasmussen

Overmarken 33
6670
Holsted

sannebrink@hotmail.com

Spinning

Rikke Ruby

Overmarken 141
DK-6670 Holsted

51 92 06 49

Rikke.ruby@gmail.com

Spinning

Søren Olesen

Ågade 9
DK6670 Holsted
40 28 44 86

soren.olesen@stofanet.dk

Spinning, ansvarlig for Activio